הילד או הילדה סובלים מחוסר ביטחון? רוצים לעזור להם?
ביטחון עצמי נמוך הוא בעיה שכיחה בקרב בני נוער. זה יכול להתבטא בדרכים שונות כמו קושי בהתחברות חברתית, תחושת נחיתות או בריונות של ילדים אחרים. בני נוער עם ביטחון עצמי נמוך עלולים להיות מושפעים מאוד מהחברים שלהם ולהתקשות להביא לידי ביטוי את הרצונות האמיתיים שלהם. הם עשויים גם להגדיל את הכישלונות שלהם ולהמעיט בהצלחותיהם. התמודדות עם חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות יכול להתבצע בתהליך טיפולי אחד על אחד עם מטפלת מקצועית, או בתהליך של הדרכת הורים הכולל הכוונה מלאה וכלים מקצועיים להתמודדות טובה יותר עם הקשיים של הילד או הילדה.
דמוי גוף נמוך במתגברים ומתבגרות
אחד הסיבות לביטחון עצמי נמוך אצל נערים ונערות הוא דמוי גוף נמוך. התעסקות עם דימוי גוף הינה טבעית בגיל ההתבגרות, אבל היא יכולה גם להיות בעייתית כאשר היא ההתעסקות הזו פוגעת בתפקוד היום יומי ואף מונעת מהילד או הילדה להיפגש עם ילדים אחרים. טיפול טבעי גיל ההתבגרות נערות מתבצע בשילוב של כמה שיטות טיפול כמו נטורופתיה וטיפול רגשי בכלים טבעיים. באמצעות טיפול טבעי גיל ההתבגרות נערות, ניתן להביא לתוצאות יעילות בצורה מבוקרת ומסודרת ולהקנות לילדה שלכם את דרכי ההתמודדות שלה עם התחושות לגבי גופה והחזות החיצונית שלה.
התמודדות עם אכילה רגשית בנוער
בנייה ותחזוקה של הביטחון העצמי מעוצבת על ידי חוויות ומשוב של הילד או הילדה מאנשים משמעותיים בחייו. חוויות חיוביות ומשוב מחזקים את הביטחון של הילדים ביכולותיהם ומעודדים חוויות נוספות. אירועים שליליים כמו גירושין, הידרדרות בריאותית או קשיים בילדות יכולים להשפיע על הביטחון העצמי באופן כללי גם בגיל מבוגר. עם זאת, התמודדות ממוקדת יכולה לסייע בשימור הביטחון העצמי במצבים כאלה על ידי הדגשת השליטה והיכולת של הילדים להתמודד עם המצב הנוכחי. אכילה רגשית יכולה להיות סימפטום לחוסר בטחון עצמי או דימוי גוף שלילי ויש לבדוק מה הסיבות לכך אצל הילד שלכם על מנת להביא לתוצאות הטובות ביותר בתהליך הטיפולי.
חוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות
לקבלת פרטים נוספים על טיפולים בחוסר ביטחון עצמי בגיל ההתבגרות, צרו קשר עם הקליניקה של רחל ליברזון הממוקמת בצפון הארץ ומספקת שירות להורים ונוער בהתמודדות עם חוסר ביטחון עצמי והפרעות שונות המופיעות עקב ביטחון עצמי ירוד.
