אנשים עם הערכה עצמית נמוכה סובלים לעתים קרובות מבעיות הקשורות לבריאות הנפש. זה נכון גם לילדים שחווים דימוי עצמי נמוך.
דימוי עצמי נמוך אצל ילדים
הערכה עצמית היא מצב נפשי שיכול להיות מושפע מגורמים רבים, כמו משפחה, חברים וסביבת בית הספר. הערכה עצמית נמוכה יכולה להיות בעלת דרגות שונות, אך היא תמיד גורמת לחוסר ביטחון ולפגיעות מוגברת לביקורת או עוינות.
ילדים בכל הגילאים יכולים להיות מושפעים מדימוי עצמי נמוך, אבל בעידן המדיה החברתית, שבו הם כל הזמן משווים את עצמם לאחרים ולחץ מצד חבריהם, קשה שלא לקבל את התחושה הזו לפחות בשלב זה או אחר בחיים. דימוי עצמי נמוך אצל מתבגרים וגם אצל ילדים יכול להוביל לדיכאון, הפרעות אכילה ובעיות רגשיות אחרות.
דימוי עצמי נמוך אצל ילדים טיפול
הערכה עצמית נמוכה יכולה להגיע ממגוון מקורות. יכול להיות שילדים אלו חווים מצב בחייהם בו הם מרגישים שאין להם שליטה או כוח על אירועים מסוימים. עם בעיה זו, חשוב קודם כל למצוא את שורש הבעיה ולטפל בה משם. על מנת לעשות זאת, על הפסיכולוגים לבצע תחילה הערכה של מצבו הנוכחי של הילד ולוודא שיש להם את כל המידע הדרוש לפני שמתקדמים בטיפול.
ייעוץ לילדים בעלי דימוי עצמי נמוך
אנשים רבים מאמינים שיועצים נמצאים שם כדי לעזור לאנשים לדבר על רגשותיהם או להתמודד עם בעיות רגשיות. אבל מה שאולי לא ידעתם הוא שיועצים עוזרים גם ללמד מיומנויות ומנגנוני התמודדות שיכולים לעזור למישהו להרגיש פחות פגיע במצבי לחץ עתידיים ולעבוד על מערכי מיומנויות כדי שהילדים ומתבגרים יוכלו להשיג את מה שהם רוצים מהחיים.
ייעוץ לילדים עם דימוי עצמי נמוך הוא תהליך המסייע להם ללמוד מיומנויות כדי להגביר את ההערכה העצמית שלהם, להתגבר על פחדים וחרדות ולחיות אורח חיים בריא יותר.
השיטה הייחודית של רחלי ליברזון לטיפול טבעי בדימוי עצמי נמוך אצל ילדים
דימוי עצמי נמוך אצל מתבגרים וילדים בימינו אינו מטפל בשורש הבעיה. לכן, אני מטפלת בילדים ומתבגרים בטיפול טבעי שיכול לכלול מגוון טיפולים כמו טיפול נטורופתי מקיף, טיפול רגשי טבעי, רייקי והילינג וטיפול בפרחי באך.
מעוניינים לשמוע עוד מידע על ייעוץ לילדים עם דימוי עצמי נמוך דרך טיפול טבעי?
אשמח שנדבר, צרו איתי קשר.
