לשיחת התאמה בוואטסאפ

דף הבית · מאמרים

טיפולים טבעיים בהליקובקטר פילורי

הליקובקטר פילורי הוא חיידק שמתיישב ברירית הקיבה. הוא מותאם לשרוד בסביבה החומצית של הקיבה. לפי ההערכות, הוא נמצא אצל יותר ממחצית האוכלוסייה בעולם, ולרוב בלי שום תסמינים.

אצל חלק מהאנשים הוא גורם לדלקת כרונית בקיבה או לכיב. לאורך שנים הוא גם מגביר את הסיכון לסרטן קיבה. לכן חשוב שהבירור והטיפול ייעשו אצל רופא/ה.

החיידק עובר בדרך כלל דרך מזון, מים לא נקיים או כלים מזוהמים, ולעיתים במגע עם רוק, הקאות או צואה. לא כל מי שנחשף לחיידק מפתח בעיה. גנטיקה, תגובת מערכת החיסון והסביבה משפיעות על הרגישות.

התסמינים של זיהום בהליקובקטר פילורי

אצל רבים אין תסמינים בכלל. אצל אחרים מופיעים אי נוחות בבטן העליונה, נפיחות, גיהוקים, בחילות, ולפעמים כיב פפטי (אולקוס).

התסמינים האלה מופיעים גם במצבים אחרים, ולכן האבחנה נעשית בבדיקות ייעודיות אצל רופא/ה.

נטורופתיה וטיפולים טבעיים בהליקובקטר פילורי

הטיפול המקובל בהליקובקטר הוא טיפול רפואי, ולרוב כולל אנטיביוטיקה. הנטורופתיה לא מחליפה אותו. היא יכולה לתמוך בגוף לצידו, בתיאום עם הרופא/ה.

פרוביוטיקה. זנים מסוימים, כמו לקטובצילוס וביפידובקטריום, נבדקו במחקרים כתוספת לטיפול הרפואי הרגיל. יש מחקרים שמצאו שהם עשויים להקל על תופעות לוואי של הטיפול. אפשר לקבל אותם ממזונות כמו יוגורט, קפיר וירקות מותססים, או מתוסף.

תזונה. מזונות עשירים בנוגדי חמצון, כמו פירות יער, פירות הדר ואגוזים, תומכים ברירית הקיבה. לכורכום, קינמון, דבש ושום יש תכונות נגד חיידקים שנבדקו בעיקר במעבדה.

תה ירוק ונבטי ברוקולי. הם מכילים קטצ'ינים וסולפוראפן. במחקרים ראשוניים התרכובות האלה הראו פוטנציאל לעכב את החיידק.

אורח חיים. הפחתת לחץ בעזרת מיינדפולנס, יוגה או הרפיה תומכת בבריאות הכללית. גם שתייה מספקת, תנועה ושינה טובה מחזקות את מערכת החיסון.

הכלים האלה יכולים להשלים את הטיפול הרפואי, אבל לא להחליף אותו. אם אובחנתם, אשמח לבנות איתכם תוכנית תזונה שתתמוך בכם בזמן הטיפול ואחריו.

רוצים לבדוק מה יכול להתאים לכם? כתבו לי בוואטסאפ ונדבר.

האפליקציה של רחלי

יומן קשוב: אכילה ורגשות

יומן אכילה עדין שמחבר בין מה שאכלת לבין מה שהרגשת, בלי דיאטות ובלי ספירת קלוריות. מצלמים את הצלחת, מסמנים רעב ושובע, עושים צ'ק־אין יומי קצר ורואים סיכום שבועי. ובפנים 30 מתכונים ישראליים פשוטים לכל ארוחה.

  • 30 מתכונים
  • רעב ושובע
  • רגשות ותחושות
  • סיכום שבועי
לקבלת קוד הזמנה מרחליהאפליקציה מיועדת למטופלות של רחלי, בקוד הזמנה.
מסך הבית של יומן קשוב
מסך המתכונים ביומן קשוב